A todas las chicas les encanta la manicura, ¿alguien tiene objeciones? Creo que la respuesta es negativa. Entonces aquí viene la pregunta, ¿tienes el problema de que tus uñas se vuelven cada vez más delgadas o se rompen fácilmente? Supongo que eso es un sí.
Las uñas más delgadas suelen ser el resultado de un limado excesivo y una eliminación inadecuada de las mejoras de las uñas, como joyas, uñas de gel y acrílicos. Además, las actividades de la vida diaria también pueden dañar las uñas.
Por eso, hoy te presentaremos algunos consejos útiles para mantener tus uñas sanas y fuertes.
10 consejos para cuidar bien tus uñas en casa.
En tu vida diaria:
1. Use guantes cuando esté lavando platos, haciendo jardinería o limpiando con productos químicos agresivos. Debido a que el lavavajillas y otros productos químicos pueden dañar las uñas, mantener las uñas en un ambiente húmedo y sucio también fomentará el crecimiento de bacterias.
2. Usa crema de manos y aceite para cutículas para humectar tus uñas, manteniéndolas flexibles y fuertes. Al igual que otras áreas de su cuerpo, las uñas también pueden beneficiarse de mantenerse hidratadas. Así que no olvides cuidar tus uñas cuando estés cuidando la piel.
3. Come alimentos saludables que beneficien a tus uñas. Según investigaciones científicas, las vitaminas A y C pueden ayudar a que tus uñas estén más hidratadas y brillantes. La vitamina B también puede fortalecer las uñas. Otros elementos como el zinc pueden ayudar a eliminar las manchas blancas y el hierro puede ayudar a detener la formación de surcos en las uñas. Además, se recomienda agregar a su dieta alimentos llenos de proteínas y ácidos grasos omega-3.
4. Consultar a un médico cuando tus uñas están en mal estado. Las uñas sanas deben tener un color rosa blanquecino y tener cutículas. Si sus uñas tienen un color anormal o le causan dolor regularmente, no dude en consultar a su médico para obtener ayuda.
Cuando te estés haciendo la manicura:
5. No te cortes las cutículas con demasiada frecuencia. La cutícula es el protector de tu lecho ungueal. Cada vez que recortas tus cutículas, te expones al riesgo de infección por bacterias y hongos. Todo debido a que los cortadores de cutículas pueden causar fácilmente pequeños cortes y dar a las bacterias la oportunidad de entrar.
6. Desinfecte sus herramientas de uñas en casa para asegurarse de que estén limpias. Esto se puede hacer usando alcohol isopropílico (70% o más) para limpiar las tijeras y las limas cada vez que comience a hacerse la manicura. Y recuerde usar un juego de herramientas separado para los dedos de manos y pies.
7. Evite el uso de esmaltes de uñas fuertes. Trate de elegir esmaltes de uñas naturales y saludables cuando compre en línea o cuando se haga las uñas en un salón. Sus uñas pueden debilitarse y amarillearse con esos productos para uñas fuertes.
8. Es obligatorio aplicar la capa base y la capa superior. La capa base puede ayudar a que su esmalte de uñas o poligel, las puntas de uñas postizas permanezcan por más tiempo, así como a proteger sus uñas para que no se manchen. La capa superior se utiliza para que su manicura dure más y tenga menos reemplazos.
9. Quita tus esmaltes de uñas o gel polivinílico correctamente. Use una máquina perforadora de uñas o un quitaesmalte suave en lugar de pelarlos, ya que las capas de sus uñas también se rasgarán.
10. Recuerda darle un descanso a tus uñas. Dado que limar la uña es un paso básico en la manicura, la uña será cada vez más delgada cuando se la limpie una y otra vez. Dale un respiro a tus uñas para que crezcan fuertes después de ciertos tiempos de manicura, o se romperán fácilmente y te causarán dolor.
Las uñas más saludables hacen un mejor diseño de uñas.
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